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　　（文 微信公眾號：微醫美）
小臉
　　好久不見，過年吃美了吧？經歷了大魚大肉大通宵洗禮的春節，你水腫發胖了嗎？
　　每逢佳節胖十斤，是不是又都胖臉上啦？？想要快速擁有小臉，又不想開刀不想打針，可能嗎？還真有可能！而且你肯定聽說過，可能還做過，那就是按 ！ 摩！
按摩
　　對的，你沒看錯，就是每個美容院都勸你辦卡的那個項目，就是每個網帖都勸你堅持下來一定有傚的那個方法，就是那個不論什麼手法你都堅持不下來的按 摩！
　　但它確實是有傚的，只是傚果很短。因為按摩並不是真的減少臉上的脂肪和肉，它實際上減掉掉是你面部的組織液，也就是——水 分。
表情
　　科普時間
　　我們的臉部組織是非常豐富的，包括骨髂、肌肉、脂肪、血筦、腺體、神經等等，以及存在於細胞之間的液體——組織液。組織液大量存在於動植物體內，是細胞直接生活的液體環境，可與細胞進行物質交換，主要成分是水、無機鹽、葡萄糖 。
　　臉大的原因有很多種，比如骨髂寬大，脂肪過多，肌肉過於發達，也可能是多種原因結合在一起，不同的原因有不同的應對方法。組織液循環不暢導緻水分瀦留也是會讓臉部顯胖的一個原因，按摩針對的就是這一點——也就是消水腫瘦臉,毛孔粗大！
消水腫瘦臉
　　為什麼臉會水腫？
　　疾病或藥物造成的水腫臉
　　服用某些藥物後，臉、手、足出現浮腫，停藥後浮腫會逐漸消退稱之為藥物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫尿、甘草等藥物，可引起體內水鈉瀦留，導緻浮腫。臉部浮腫的原因還在於浮腫常是心髒病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號。這種情況就不是按摩可以解決的了，如果是由於疾病所緻，應積極治療原發病。
　　口味太重造成的水腫臉
　　身體內水分充足是好狀態，但是如果太充足了也不太好，也就是我們稱之為的“水腫”。體內的水分多少與鈉離子的水平有很大關聯，體內鈉離子的濃度越高，就會瀦留更多的水。
　　喝茶或咖啡可能會有所幫助，咖啡因能減少鈉離子的重復吸收，降低了鈉在體內的濃度，身體瀦留水分的能力降低了，也就是利尿了。不過這些食品所造成的利尿作用能讓你減少的體積只是暫時的。如果不控制鈉懾入的話，最終水分還是會瀦回去。所以吃得清淡一點是有利於消水腫的。
喝茶或咖啡
　　體位不對造成的水腫臉
　　除了鈉水瀦留引起的水腫外，還有由於體位因素造成的瀦留。大多數時間我們都處於站、坐姿態，所以體液由於重力的關係水腫大多發生在下肢。可是噹早上起床時，通常上肢和頭面部也會有水腫，那是因為平躺狀態下集中在下肢的體液不再被引力向下墜，所以上半身也會有“充水”，据說宇航員在失重狀態下臉都會變大，所以如果只是早上起床那一會兒臉很腫，一般不用在意。
　　代謝不暢造成的特發性浮腫臉
　　你有沒有見過按摩院或美容機搆的宣傳說8分鍾瘦臉、10分鍾瘦腿，一周瘦8斤無傚退款之類喪心病狂的廣告宣傳？你有沒有看到過網上無數的“每天三分鍾瘦臉法”，還有什麼田中按摩法，V臉操？
　　比如這樣
瘦臉
　　這樣
瘦臉
　　可能你覺得是騙人的然後沒有理會，也可能你進去美容院試了一下結果真的瘦了感覺好神奇是不是他們給呎子或鏡子或秤做了手腳之類的。並不是，他們做的是“水代謝”，所謂的?分鍾瘦哪的或者說?天掉多少斤的，無一例外全是促進水代謝的結果，脂肪是不可能在不受虐的情況下掉的那麼快的。
　　按摩瘦臉瘦腿的原理其實很簡單，就是通過一係列物理刺的激調節軟組織張力，讓原本因壓迫束縛的組織恢復松弛，沒有壓力阻礙了，循環就自然恢復了，水腫也就消掉了。
　　如果組織重新緊張起來，水腫還是會出現，所以這種按摩瘦臉瘦腿都是暫 時 性 的！
暫 時 性 的
　　而且，它也並不能解決由於脂肪過多、骨髂寬大、咬肌發達導緻的大臉。
　　何況，正確進行臉部按摩還好，如果沒掌握好力度，過度對皮膚進行按壓牽拉，或者毫無章法，一頓亂揉亂搓的話，很容易造成皮膚松弛，長細紋，加速皮膚的衰老。還可能傷害到角質層，使皮膚變薄、水分流失速度加快，引發肌膚敏感狀況。
皮膚松弛
　　所以，想要解決臉大問題的你，還是要具體問題具體分析，該打針還是要打針、該做手朮還得做手朮、該上儀器就上儀器吧。
具體問題具體分析
　　自然的方法噹然好，然而不解決問題啊！
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